独当一面也不是什么难事。

　　只是如果邱爱不好好改一下她的胆小的话，那条路恐怕还长的很吧？

　　第二场比赛结束后，陆明依旧赶紧带着他们躲到了外面。不过这次之所以要去外面并不仅仅只是想要避开风头，陆明觉得上午和下午的比赛间隔太久只是拿来休息太浪费，所以干脆带着他们来到了附近的公园开始进行起了体能训练。

　　刚刚吃饱的话是很不利于进行大量运动的，而这也就是陆明上午请他们吃东西的真正理由。

　　既然十一点就已经吃饱了一次，那么中午先训练完再吃午饭也应该是完全没有问题的吧？

　　尽管李桃对这次地安排已经抗拒地想要睡在地上打滚了，邱爱也泪眼汪汪的敢怒不敢言。但是陆明完全没有任何心软的意思，依旧笑着为他们装上准备好的负重带让他们先跑个十圈再说。

　　当然了，陆明本人也是被规划在训练成员内的，作为队长，他自然是率先装上负重带开始了长跑。第二个跑起来的是老实巴交的周仁，他原本就对体能训练没什么抗拒。看到陆明和周仁都认真地开始跑了起来，李桃和邱爱也只好委屈地跟了上去。

　　由于是靠近商业区的公园，而且又是中午刚刚吃完饭的时间，以至于他们一路上都在被散步的大爷大妈或者约会的小情侣围观着。这一情况让邱爱害羞的想躲起来，但是此刻她也打算为了变强拼了。

　　可就在跑到第三圈的时候，邱爱就完全没办法思考害羞之类的问题了，因为她累的几乎头脑一片空白了。事实上陆明的状态也不太好，他的体力或许就比邱爱好上一点。

　　陆明刚刚离开家走进大学的时候体力更差，因为他的父母从来都没有想过让他去锻炼身体，他们只希望儿子能够在头脑方面取得成就。以至于即使他离开了家庭的掌控，也从来都没有想到需要锻炼身体，而是一个劲地钻研攻略和技能。直到大三，他开始改变了自己对他人冷漠的态度而交到朋友的时候才发现，有一副强健的体魄对职业玩家来说有多么重要。

　　不过陆明觉得现在锻炼也不算晚，刚好有队友一起训练也许效果会更好也说不定，虽然他此刻已经面色发白上气不接下气了。

　　相对邱爱和陆明，李桃和周仁则显得轻松许多。特别是李桃，尽管她也有点喘了，可已经足足甩掉了其他人一圈。李桃也并没有因此洋洋得意，因为她满脑子都是赶紧跑完了就可以先去吃饭了。

　　但是当李桃汗流浃背地跑完十圈之后，却发现其他三个人还远远没有跑完。其中看起来比较好的是周仁，至少还表情正常。在后面的是陆明却已经面色惨白并且有点东倒西歪了，而且与其说他是跑还不如说是在走，虽然看得出来这样也是用尽了其全身地力气。

　　至于

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