就这一步养，很多人都不会了。
反而现代武术，都有一套完整的东西。
长此以往，国术自然比不上了。
系统除了这些国术秘籍之外，并没有提供中药材和食物，看来，要自己去购买。
也是，系统又不是保姆，什么都给你准备好了，那人不就废了。
楚枫退出系统，换好了练功服，热身之后，来到了练功室的一排木桩之前。
这些木桩埋于地面，有的上面蒙了一层软泡沫，有的蒙了一层牛皮。
这都是给初学者用的，作用是减轻撞击时反震之力。
否则会太痛，而且容易受伤。
楚枫却直接来到那根没有蒙什么东西的木桩之前。
这根木桩有一个面碗粗细，被水泥埋于地面，非常的结实。
楚枫用手拍打了一下，极为坚硬。
“系统，使用百日效果。”
“好，已经使用。”
楚枫深吸一口气，遵照着八级拳拳谱上的方法。
同时默念心法口诀。
发力于脚跟，行于腰际，贯于肩膀，猛然向着木桩撞去。
“咝……”
木桩纹丝不动，楚枫自己被震得倒退一步。
他感觉好像有人用铁锤锤在了他的肩膀上一样。
肩膀上顿时又痛又麻，汗水一下子就沁了出来。
但楚枫没有放弃，他再一次用力撞了上去。
他再次被弹回，痛苦感比刚才更加强烈。
楚枫没有吭声，也没有停下来，咬着牙，继续撞上去。
“有系统在身，有完整的国术秘籍，有百日效果，我的起点已经不知道比别人高了多少。
如果这样还偷懒，还怕痛，不肯吃苦，我还谈什么弘扬国术，还拿什么去挑战朴金银。”
楚枫不顾身上的痛苦，一次又一次地撞了上去。
练功室外，李萍萍三人听到室内传来一声声砰砰的声音，虽然不明显，但她们却听得很真切。
李萍萍道：“应该是楚枫在撞木桩。”
其余两人都点头。
他们也听出来了。
“这个傻子。”
李萍萍满是气恼，但眼神中，却又带着几分佩服。
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