对体内脏腑会有滋养的作用，如果超过某种界限就会导致人体内稳定失衡，对脏腑造成伤害更严重还会让人生病。”
“吃太辣的东西会让肺气失衡，从而导致肝脏受损。肝脏藏血藏魂主筋骨。辛辣太过就会影响到筋的弹性，弹性降低，肝内经血不能输送到全身，尤其是人体的尖端部位如指甲，这样就会出现指甲脆弱等现象。”
“大家可以观察一下自己或周围的人，如果有人面色发白，经常出现头晕，看不清东西等问题，可能就是肝血虚弱，这样的人应该少吃辛辣的食物，一定先养肝护肝。”
“我刚才让这名患者多吃酸性的食物，就是为了让他体内实现平衡，比如吃一些腊八蒜，放一些醋又不会刺激到胃，也能达到养肝的效果。肝火旺盛的人通常脾气也会很暴躁，而酸性食物可以抑制情绪，让人恢复平静。”
虞潇想了想，“其实除了喝中药食疗可以降肝火，还有另外一个见效可能更快一点的方法，你想听吗？”
患者非常激动“我当然想听了，您快跟我说说到底是什么办法？”
虞潇“先这样，你把鞋子脱掉，然后把脚抬到上面来，我来告诉你。你用拇指按压脚背，第一、二趾骨连接处，慢慢加重力道，然后缓慢移动，你有什么感觉？”
患者“我感觉这个地方有点酸酸胀胀的，这里是什么穴位吗？虞医生？”
“你现在按压的这个部位就是太冲穴，所谓太就是大，冲是指冲射的这种状态。指肝经中如果有水湿风气就是在这个位置上向人体上部输送的。这个穴位也是肝经的重要穴位，是养肝一定会涉及到的位置。肝不好的人可以经经常按压按摩这个部位会缓解很多症状。”
“肝火旺的人经常生闷气，有股无名火，如果找不到可以宣泄的办法，不妨可以试试按压这个部位不仅可以提神醒脑，而且可以清肝明目。大家按摩这个穴位时，可以仰卧在床上，用双手大拇指按压，然后向斜上方揉捏，直到出现酸胀感。”
患者坐在电脑前“医生我这个姿势是不是不太正确，我要不要回到床上躺着？”
虞潇“一会儿你再躺吧，我现在就是告诉你正确的位置，你一会儿结束之后可以回去自己按一下。”
直播间的网友都被这个对话逗笑了：
“好家伙，这么着急，现在就要躺下了。”
“别阻止啊，躺平没关系的。”
“我有个问题，我都躺平了，还怎么按我的腿啊？”
“楼上你怕不是一个小傻瓜，你的腿又不是不能收回来。”
“所以脾气太冲的人就要摁太冲穴，这个穴位应该就是这个意思吧。”
虞潇看到了这条评论“我倒是从来没想过这个问题，但是听你这么一说，我觉得你说的也很有道理。有一个成语说，怒发冲冠指的就是肝火从脚底冲上脑门在中医里，钢筋是从脚开始，怒发冲冠的起源就是在肝。”
虞潇让这名女患者按压完左脚之后再换右脚，每个脚按压15~20分钟。他观察到女子的按揉方法，然后制止“等一下你这个方法不对，方向出现了问题。”
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