2)第34章 引体向上训练(求收藏!)_二次入伍,从最强开始
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  。

  要知道一练习到八练习,越往后越难,连他也才练会了六练习。

  “那挺简单的,要不然我单手拉单杠吧,那还有点挑战性。”

  这两者的概念不同!

  “一个。”

  关键单杠八练习,那是大轮环!

  在单杠上转圈圈,那难度可不小,稍有不慎人脱手飞出去,那后果可不小。

  徐一豪愣了愣神,差点以为自己听错了。

  同时一旁的几个单杠上头,都传来了好奇的目光。

  “下一个!”

  只是脚尖微微踮起一点,就抓住了单杠。

  王晨乐呵呵问道。

  这一幕虽然显得很滑稽,但是其他新兵根本笑不出来。

  “怎么了班长,是我的表现不够亮眼吗?”

  “单杠一练习到八练习,你会到哪个练习了?”

  徐一豪饶有兴趣地在一旁看着。

  “单手引体向上?”

  怎么一下子就跟变脸了一样。

  “呼,活动一下手臂,舒服多了。”

  正常人或许拉二十多个引体向上,但是绝对拉不了一个单手引体向上。

  徐一豪的目光慢慢移动,放在了王晨的笑脸上。

  “你……”

  “二十三个,还可以。”

  “两个。”

  有新兵想看王晨的热闹。

  “我让你下来了吗?你就这身体素质?”

  徐一豪伸手指了指一旁空着的单杠。

  “下来吧下来吧,你这太夸张了。”

  最后又坚持了两个,一共做了二十二个引体向上。

  “不行了班长,我拉不动了。”

  张定邦咬了咬牙,整个脸憋得通红。

  “行了,帮我去看看这帮子吊在单杠上的新兵。”

  王晨接下来每一个单手引体向上,都充满着力量感。

  “我让伱去一旁的单杠上吊着,听不见吗?”

  王晨满意地活动了下手臂。

  “滚犊子,你还不够亮眼?”

  徐一豪示意孙宇来保护,将周昊天换上来。

  王晨谦虚地说道。

  王晨说着,伸出了自己的右手,握住杠的同时,松开了左手。

  “不标准,刚刚手臂没有放下去,不算!”

  连忙跑到一旁的单杠旁,跳起来吊在了单杠上头。

  “都会了?!”

  “单……单手?”

  一旁的徐一豪帮着计数。

  “啊?”

  王晨笑呵呵地就要上前拉单杠。

  毕竟王晨现在什么都要懂,而且有特权,让他有点小不爽。

  “二十二个,还不错。”

  在拉到二十个的时候,已经有点使不上劲。

  听着徐一豪的话,张定邦只能将手臂完全放直,接着往上有些吃力地再拉了一个引体向上。

  虽然他们现在被吊在单杠上很不舒服,但同样他们对王晨能拉多少个引体向上也是非常好奇。

  拉了三个之后,也无力地掉在了地上。

  开始进行引体向上。

  “要不然你算了,你就别拉了。”

  昨天考核没剩下多少时间,只让他拉了个十八个优秀的成绩就下来了。

  这家伙也就跑的快点而已,单杠万一一个都拉不了呢?

  孙宇先是在地上摸了一把土,接着双眼顶住单杠。

  那么至于最后一个人。

  徐一豪已经有些麻木了。

  “班长,那我开始了。”

  徐一豪有些许无语道。

  因为他们的水平,拉单杠的个数,跟张定邦差不多!

  使劲地再往上拉了半个。

  “周昊天还有孙宇,你们两个给我去班级里头,把背包绳拿过来。”

  两人一愣,虽然不知道要干什么,但还是乖乖转身朝班级方向跑去。

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