留下这种有用的后天之气在体内,然后吐出废气,这就是呼吸吐纳的意义所在!”
“道长的意思是,这周围自然环境当中,被检测到的能量,是后天之气?”胖老头在这个时候问道。
“我们生活的这片天地即为后天,因此,这周围环境当中所存在的能量,也就只能是后天之气。”玄明子点了点头,说道:“按照我门派记载,这种后天之气,被称作灵气,先天之炁是先天元炁,后天之气是后天灵气!”
“通过修炼后天灵气,对先天元炁进行补充,从而达到延年益寿的目的?”陈坚接口问道。
“正是如此!”玄明子正色点头,而后叹了口气,说道:“现在的养生学说,乱七八糟,都是吃什么养生食谱的荒谬言论,如果按照养生食谱去吃,就能延年益寿,岂不是成了天底下最大的笑话?养生,首先就是要不生病!无论哪一种养生食谱,其本质仍旧是五谷杂粮,人吃五谷杂粮,哪有不生病的?”
听到玄明子这话,陈坚笑了起来,他是中医,对于所谓的吃养生食谱能延年益寿的言论,是十分不赞同的。
在中医看来,人体是一个天生整体平衡的系统,当一个人很想吃某种食物的时候,其实体内已经缺少了这种食物所带来的养分。
所谓的养生食谱,大多清淡,说穿了就是现代社会物质极为发达,很多东西高油,高塘,高热量罢了。
实际上,饮食过于清淡是不行的,人长期吃素,身体素质是必然会下降的。
人类经过漫长的发展岁月,才站到了食物链的顶端,不是为了吃素的。
老百姓常挂在嘴边的一句话,吃饱了才有力气,这就是最好的证明。
如果吃素有利于健康,能够长寿,早就会在人类漫长的繁衍当中刻印进基因里了。
这种说法并不是没有科学依据的,很多人并没有见过蛇,可在见到蛇的时候,本能的就会知道危险,远远的躲开,或者说蛇这种生物,给人毛骨悚然的感觉,会让人远离这种生物。
会有这种现象发生,极有可能就是因为人类在漫长的繁衍生息的过程当中,蛇这种生物给人类造成了很大的伤害,导致人类对蛇这种生物的恐惧,被刻在基因当中,一代又一代的繁衍,这种基因一直奏效。
因此,哪怕是没见过蛇的人,当见到蛇的时候,也会本能的知道,蛇这种生物是危险的,是需要远远躲开的。
“道长,你这话的意思,难道是说,你基本上不生病?”陈坚在这个时候笑着问道。
“贫道今年五十余岁,已经三十余年未生病了!”玄明子一脸淡定从容的样子,点了点头,而后又补充了一句:“我指的是生理上的疾病,心病除外!”
在场所有人,只有陈坚能明白玄明子这句话是什么意思。
因为陈坚在第一次见到玄明子的时候,看到玄明子资料上显示才五十来岁,却有着一头白发,因此很好奇的问出了这个问题,玄明子的回答是为情所伤,一夜白头,这就是玄明子的心病!
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