会用到折返跑。
这也是下午训练的重点。
连续的折返跑训练，又累又无趣，科林看着手中的秒表，不停地喊着让杨泽在快一点。
折返跑训练之后，又是控球传球的训练，和杨泽早上的方法一样，在场中设置障碍物，让他运球穿越。
临近傍晚，茨格又来到球场，这是科林的训练计划，在结束一天的高强度训练之前，还有一个多小时的投篮练习。
晚上，莫亚来到球场喊三人回去吃饭，这样子就像一个老母亲喊在外贪玩的孩子。
杨泽确实很疲惫，一身的臭汗也异常的难闻，不过当他看到桌子上的食物之后，瞬间就有了食欲。
“亲爱的莫亚阿姨，你竟然会做中餐？”
很明显，这中餐就是特意为他而准备的，虽然谈不上色香味俱全，也可以看出莫亚的用心。
杨泽心中又是一阵感动。
茨格笑着说：“这没什么奇怪的，自从我妹妹去了中国留学，妈妈就经常学习做中餐。”
额...感情不是为我特意准备的？
好吧，有点自作多情了。
还好刚才没说出来，不然就尴尬了。
茨格继续说：“一开始我们吃不习惯，也不会用筷子，几次尝试之后，我们也慢慢爱上了中餐。”
杨泽简单的冲洗了一下，看到莫亚将碗筷摆好，示意杨泽尝尝他的手艺。
“嗯，很好吃。”
听到杨泽的称赞，莫亚很开心。
吃饭时，杨泽还和莫亚讨论一些菜的做法，他以前一个人的时候也经常做饭，所以对于一些家常菜还是有一些研究的，水平比初学的莫亚还要好不少。
莫亚又找到了和杨泽之间的共同话题，丝毫不嫌弃杨泽身上还散发的汗味，不停地和他交谈。
吃过晚饭，和科林一家人告别，杨泽在异国他乡也难得感受到这样的温暖，对科林一家的印象也是非常的好。
跑步回到自己的房间，杨泽第一时间就是洗澡，泡脚，缓解一身的疲惫。
虽说这身体的主人是运动达人，可是也没经过这种一整天不间断的高强度训练啊。
只感觉浑身酸痛，杨泽一躺下便睡着了，他知道等过个四五天，身体习惯了这种强度的训练就要好一些。
第二天是杨泽依旧提前了一个多小时到达，继续着昨天的训练。
到了下午，天公不作美，竟然下起了小雨，训练场地只能转移到休息区。
在休息区，还可以进行体能训练和一些传球方面的技术训练。
科林在休息区的墙上，画了许多圆圈，杨泽需要在运球的过程中，准备的将球击中墙壁上的点，这也是为了训练传球的准确度和出手时的力量。
周一到周五的时间，杨泽除了上课，就是在训练场地，每天挥汗如雨。
而且在莫亚的提议下，杨泽搬到了科林家居住，也算是寄宿在他家，每个月给他们一些钱，算作房
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