孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
电竞男神很嚣张:第199章 总结 发表于 2020-06-03 00:00:002.物理护理
风驭:新书《八荒劫》已经上传,求推荐收藏点击 发表于 2017-08-05 17:57:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
影帝老公A爆了:新书《网恋到对家后我上头了》发布啦! 发表于 2021-06-11 16:01:583.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生的我不想当反派:第204章:道镇 发表于 2020-12-26 04:21:084.睡觉前3~4小时不要运动
古寨情缘:第1370章 关系曝光了 3 发表于 2021-04-02 18:37:46